夏野菜の風物詩

お読みいただきありがとうございます。
JR西船橋駅北口より徒歩1分。
西船橋で一流ホテルサロンクオリティのアロマリンパ「リラクゼーションサロンプリンセスホリデー」です。

今年初物の野菜をいただきました。

 

 

 

 

 

 

 
夏の野菜の風物詩「ゴーヤ」です。

そう言えば、今年に入ってゴーヤを食していないなぁ・・・
今年の私の初ものです。

ゴーヤは栄養たっぷり。
成長作用やコレステロール値の低下、免疫力アップ、審決防止、美肌効果などなど
特にこの季節嬉しいのは夏バテ防止です。

ただし、何にでも言えますが適量が大切。食べ過ぎには注意！

なんの料理にしようか今から楽しみです。
やはり、季節の食べ物はその季節に美味しくいただきたいですね！

Ｃ様、いつもありがとうございます。